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    贵州专升本 >专升本 > 备考贵州专升本面对成绩波动应该如何做出调整?

    备考贵州专升本面对成绩波动应该如何做出调整?

    2022-09-29 09:54:37    来源:贵州专升本    点击:

      【导读】考试成绩波动较大是专升本备考中比较常见的问题,尤其是到了备考后期,考试变得越来越频繁,考试分数不稳定是正常现象。在出现这类现象时,不能一直处于低落的情绪中,而是要及时找到问题出现的原因。下面就让我们一起来看看吧。

      为此,贵州专升本网为广大考生整理了:备考贵州专升本面对成绩波动应该如何做出调整?

      面对成绩波动应该如何做出调整?

      第一,正确看待模拟考试。

      有些学生把模拟考试成绩当做是专升本分数的预测,因此会因为模拟成绩没有达到专升本的分数目标而感到困惑和焦虑。

      而实际上,模拟考试的内容与专升本有着一定的差别,专升本在命题时会考虑到整体的命题难度,有60%左右的题目属于基础题。

      在模拟考试中由于试题的命题难度和角度的不同,试题的难度有所不同,会出现有的模拟考试的难度较大,有的模拟考试的难度较小,因此成绩上会出现波动。

      模拟考试的作用主要体现在两个方面,一方面是通过模拟考试对近一段时间的学习效果进行检测,认识到自己学习上的不足,然后制定下一步的学习计划,起到查漏补缺的作用。

      另一方面,通过模拟考试培养应对考试的心理。考试心态时影响考试成绩的重要因素,有些学生在平时的学习中成绩不错,但是在面对考试时,因为考试心态而对考试成绩产生负面的影响,出现考试失利。

      因此通过模拟考试可以培养自己面对考试时的心态,适应考试的状态,减少专升本时的紧张。

      第二,做好心态方面的调整。

      备考过程中的情绪变化也是影响成绩波动的重要原因。“一轮复习看基础,二轮复习看水平,三轮复习看士气”,越临近专升本,备考的心态越重要,随着专升本的临近,考生容易出现较为负面的情绪,而这种情绪的变化就容易形成紧张焦虑,从而造成分数下降,而分数下降则会加剧焦虑,因此就陷入了这样一个“紧张焦虑—分数下降”的恶性循环中。

      要学会情绪的自我调整。在备考的过程中面对越来越频繁的模拟考试,要学会正确的看待,做好心态的调整,不能因为成绩的波动而失去信心。

      当模拟考试的成绩公布后,如果成绩出现上升,就应该鼓励自己的努力,但不能因此而骄傲;如果考试成绩下降,也不要失去信心,而是应该感到庆幸,能够在专升本之前发现自己的知识漏洞,让自己的能力有所提升。

      【结尾】以上就是关于“备考贵州专升本面对成绩波动应该如何做出调整?”的相关内容,想了解更多关于贵州专升本常见问题,可关注贵州专升本网。

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